По возрастанию сортировки
#PROP_TITLE#
:
#PROP_VALUE#
Быстрый просмотр
Характеристики
Вес, кг
:
9
Торговая марка
:
VictoryFit
Вес с упаковкой, кг
:
9.05
Гарантийный срок, мес
:
12
Разновидность
:
бодибар
Вес бодибара, кг
:
9 кг
Быстрый просмотр
Характеристики
Вес, кг
:
10
Торговая марка
:
VictoryFit
Вес с упаковкой, кг
:
10.05
Гарантийный срок, мес
:
12
Разновидность
:
бодибар
Вес бодибара, кг
:
10кг
Быстрый просмотр
Характеристики
Вес, кг
:
8
Торговая марка
:
VictoryFit
Вес с упаковкой, кг
:
8.05
Гарантийный срок, мес
:
12
Разновидность
:
бодибар
Вес бодибара, кг
:
8 кг
Быстрый просмотр
Характеристики
Вес, кг
:
6
Торговая марка
:
VictoryFit
Вес с упаковкой, кг
:
6.05
Гарантийный срок, мес
:
12
Разновидность
:
бодибар
Вес бодибара, кг
:
6 кг
Быстрый просмотр
Характеристики
Вес, кг
:
7
Торговая марка
:
VictoryFit
Вес с упаковкой, кг
:
7.05
Гарантийный срок, мес
:
12
Разновидность
:
бодибар
Вес бодибара, кг
:
7 кг
Быстрый просмотр
Характеристики
Вес, кг
:
5
Торговая марка
:
VictoryFit
Вес с упаковкой, кг
:
5.05
Гарантийный срок, мес
:
12
Разновидность
:
бодибар
Вес бодибара, кг
:
5 кг
Быстрый просмотр
Характеристики
Вес, кг
:
4
Торговая марка
:
VictoryFit
Вес с упаковкой, кг
:
4.05
Разновидность
:
бодибар
Вес бодибара, кг
:
4 кг
Быстрый просмотр
Характеристики
Вес, кг
:
2
Торговая марка
:
VictoryFit
Вес с упаковкой, кг
:
2.05
Гарантийный срок, мес
:
12
Разновидность
:
бодибар
Вес бодибара, кг
:
2 кг
Быстрый просмотр
Характеристики
Вес с упаковкой, кг
:
0.1
Габариты упаковки (ДхШхВ), см
:
120x2x2
Общий объем товара, м3
:
0.0005
Разновидность
:
палка гимнастическая
Быстрый просмотр
Характеристики
Вес, кг
:
3
Торговая марка
:
VictoryFit
Вес с упаковкой, кг
:
3.05
Гарантийный срок, мес
:
12
Разновидность
:
бодибар
Вес бодибара, кг
:
3 кг
Быстрый просмотр
Характеристики
Вес, кг
:
1
Торговая марка
:
VictoryFit
Вес с упаковкой, кг
:
1.05
Гарантийный срок, мес
:
12
Разновидность
:
бодибар
Вес бодибара, кг
:
1 кг
Быстрый просмотр
Характеристики
Вес, кг
:
10
Торговая марка
:
Inex
Вес с упаковкой, кг
:
10.1
Разновидность
:
палка гимнастическая
Вес бодибара, кг
:
10кг
Быстрый просмотр
Характеристики
Вес, кг
:
9
Торговая марка
:
Inex
Вес с упаковкой, кг
:
9.1
Разновидность
:
палка гимнастическая
Вес бодибара, кг
:
9 кг
Быстрый просмотр
Характеристики
Вес, кг
:
6
Торговая марка
:
Inex
Вес с упаковкой, кг
:
6.1
Разновидность
:
палка гимнастическая
Вес бодибара, кг
:
6 кг
Быстрый просмотр
Характеристики
Вес, кг
:
8
Торговая марка
:
Inex
Вес с упаковкой, кг
:
8.1
Разновидность
:
палка гимнастическая
Вес бодибара, кг
:
8 кг
Быстрый просмотр
Характеристики
Вес, кг
:
7
Торговая марка
:
Inex
Вес с упаковкой, кг
:
7.1
Разновидность
:
палка гимнастическая
Вес бодибара, кг
:
7 кг
Быстрый просмотр
Характеристики
Вес, кг
:
5
Торговая марка
:
Inex
Вес с упаковкой, кг
:
5.1
Разновидность
:
палка гимнастическая
Вес бодибара, кг
:
5 кг
Быстрый просмотр
Характеристики
Вес, кг
:
2
Торговая марка
:
Inex
Вес с упаковкой, кг
:
2.1
Разновидность
:
палка гимнастическая
Вес бодибара, кг
:
2 кг
Быстрый просмотр
Характеристики
Вес, кг
:
4
Торговая марка
:
Inex
Вес с упаковкой, кг
:
4.1
Разновидность
:
палка гимнастическая
Вес бодибара, кг
:
4 кг
Быстрый просмотр
Характеристики
Вес, кг
:
3
Торговая марка
:
Inex
Вес с упаковкой, кг
:
3.1
Разновидность
:
палка гимнастическая
Вес бодибара, кг
:
3 кг
ЛФК • РАСТЯЖКА • СИЛА
Выбор палки под формат занятий
Какую палку для фитнеса выбрать для тренировок
Палка для фитнеса может использоваться как легкий координационный снаряд, утяжеленный бодибар или аксессуар с резиновыми амортизаторами. Выбор зависит от цели: растяжка, разминка, ЛФК, силовая нагрузка или функциональная тренировка.
Палка гимнастическая чаще подходит для мягких упражнений, коррекции осанки и восстановления подвижности, а палка с весом для фитнеса используется для повышения нагрузки в стандартных движениях.
Для разминки и осанки
Гимнастическая палка помогает контролировать положение корпуса, раскрывать плечевой пояс и выполнять упражнения на мобильность.
Для силовой нагрузки
Палка тяжелая для фитнеса и бодибар подходят для приседаний, выпадов, жимов, наклонов и комплексных упражнений на все тело.
Для тренировок с резинкой
Палка с резинкой для фитнеса позволяет добавить сопротивление и тренировать мышцы рук, плеч, спины, ног и корпуса.
Для восстановления
Гимнастическая палка для ЛФК применяется в упражнениях на контроль амплитуды, мягкую разработку суставов и восстановление движений.
Частые вопросы
Чем бодибар отличается от гимнастической палки?
Бодибар имеет вес и используется как утяжелитель, а гимнастическая палка чаще применяется для разминки, растяжки, ЛФК и координации.
Для чего нужна палка с резинкой?
Она добавляет сопротивление и позволяет выполнять больше упражнений на руки, плечи, спину, ноги и мышцы корпуса.
Подходит ли гимнастическая палка для ЛФК?
Да, гимнастическая палка для ЛФК используется для мягких упражнений, восстановления подвижности и контроля техники движений.
Когда выбирать палку с весом?
Палка с весом подходит, если нужно добавить умеренную нагрузку в фитнес-программу без использования штанги или гантелей.
Итоговый ориентир
Если нужна палка для фитнеса для разминки, осанки и восстановления, подойдет легкая гимнастическая модель. Для силовых и функциональных занятий лучше выбрать бодибар, палку с весом или палку утяжелитель для фитнеса. Для ЛФК и мягкой разработки движений оптимальна гимнастическая палка, а для упражнений с сопротивлением — вариант с резинкой.
