#PROP_TITLE#
:
#PROP_VALUE#
Быстрый просмотр
Вес, кг
:
0.128
Торговая марка
:
Original Fit.Tools
Вес с упаковкой, кг
:
0.37
Габариты упаковки (ДхШхВ), см
:
16x23x5
Общий объем товара, м3
:
0.002
Габариты (ДхШхВ), cм
:
183x15x0,05
Гарантийный срок, мес
:
6
Быстрый просмотр
Вес, кг
:
0.14
Торговая марка
:
Original Fit.Tools
Вес с упаковкой, кг
:
0.4
Габариты упаковки (ДхШхВ), см
:
16x23x5
Общий объем товара, м3
:
0.002
Габариты (ДхШхВ), cм
:
183x15x0,06
Гарантийный срок, мес
:
6
Быстрый просмотр
475 ₽
0
0
Готово к отправке
Вес, кг
:
0.053
Торговая марка
:
Original Fit.Tools
Вес с упаковкой, кг
:
0.15
Габариты упаковки (ДхШхВ), см
:
20x10x10
Общий объем товара, м3
:
0.002
Габариты (ДхШхВ), cм
:
13x6x4
Гарантийный срок, мес
:
3
Быстрый просмотр
Вес, кг
:
0.076
Торговая марка
:
Original Fit.Tools
Вес с упаковкой, кг
:
0.32
Габариты упаковки (ДхШхВ), см
:
16x23x5
Общий объем товара, м3
:
0.002
Габариты (ДхШхВ), cм
:
183x15x0,03
Гарантийный срок, мес
:
6
Быстрый просмотр
Вес, кг
:
0.096
Торговая марка
:
Original Fit.Tools
Вес с упаковкой, кг
:
0.35
Габариты упаковки (ДхШхВ), см
:
16x23x5
Общий объем товара, м3
:
0.002
Габариты (ДхШхВ), cм
:
183x15x0,04
Гарантийный срок, мес
:
6
Быстрый просмотр
Вес, кг
:
0.28
Торговая марка
:
Adidas
Вес с упаковкой, кг
:
0.35
Габариты упаковки (ДхШхВ), см
:
13х5х17
Общий объем товара, м3
:
0.001
Габариты (ДхШхВ), cм
:
180х15х0,5
Гарантийный срок, мес
:
24
СОПРОТИВЛЕНИЕ / ДЛИНА / ЖЕСТКОСТЬ
Как выбрать фитнес-резинку
На что обратить внимание перед покупкой
Перед тем как резинку для фитнеса купить, определите упражнения и уровень сопротивления. Для ягодиц и ног чаще выбирают короткие петли, для подтягиваний — длинные силовые ленты, для растяжки и общей подготовки — модели средней жесткости.
Сопротивление
Легкие резинки подходят для разминки и восстановления, средние — для фитнеса, сильные — для прогресса и подтягиваний.
Длина ленты
Длинные латексные ленты удобны для подтягиваний, тяговых движений и растяжки, короткие — для упражнений на ноги и ягодицы.
Материал
Спортивные латексные ленты должны быть эластичными, плотными и устойчивыми к растяжению при регулярном использовании.
Назначение
Резинка эспандер для фитнеса подходит для силовых упражнений, разминки, восстановления, растяжки и тренировки корпуса.
Как использовать резинки в тренировках
Ноги и ягодицы
Приседания, шаги в сторону, отведения ног и ягодичные мосты с дополнительным сопротивлением.
Верх тела
Тяги, разведения, жимы и упражнения на плечи, руки, грудь и спину.
Пресс и корпус
Повороты корпуса, планки, скручивания и стабилизационные упражнения.
Частые вопросы
Чем отличаются латексные ленты от фитнес-резинок?
Латексная лента может быть длинной или петлевой, а фитнес-резинка чаще используется как общее название эластичного инвентаря для тренировок.
Какая резинка подойдет для дома?
Для домашних тренировок удобен набор резинок с разным сопротивлением: так проще менять нагрузку под упражнение.
Можно ли использовать ленту для подтягиваний?
Да, для подтягиваний подходят длинные силовые ленты, которые помогают компенсировать часть веса тела.
Зачем нужен набор резинок?
Набор позволяет выбирать разную жесткость для разминки, силовых упражнений, пресса, ног, спины и растяжки.
Итоговый ориентир
Латексные ленты и резинки для фитнеса стоит выбирать по сопротивлению, длине и назначению. Для домашних тренировок удобен набор резинок, для подтягиваний — длинные силовые ленты, для пресса и корпуса — модели с умеренной жесткостью. Правильно подобранная резинка помогает тренироваться компактно, разнообразно и постепенно увеличивать нагрузку.
